#100booksofgrowth
Buch 44: Leander Greitemann – Unfog Your Mind: Perspektivwechsel für mehr Lebenslust und LeichtSinn
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie die Worte, die wir wählen, unser Handeln beeinflussen? Oft verwenden wir das Wort „müssen“, um Verpflichtungen auszudrücken, ohne uns bewusst zu machen, dass wir eigentlich immer eine Wahl haben.
Statt „Ich muss“ können wir bewusst „Ich möchte“ oder „Ich will“ sagen. Dies verschiebt den Fokus von Zwang und Verpflichtung hin zur Eigenverantwortung und Selbstbestimmung. Indem wir unsere Sprache ändern, ändern wir auch unsere Einstellung und unser Handeln.
Ebenso können wir die Formulierung „Ich habe keine Zeit“ durch „Ich möchte mir keine Zeit nehmen“ ersetzen. Dadurch erkennen wir, dass Zeit eine Ressource ist, die wir aktiv verwalten können. Es liegt an uns, Prioritäten zu setzen und bewusst zu entscheiden, wie wir unsere Zeit nutzen möchten.
Also lasst uns gemeinsam die Kraft der Worte nutzen, um positive Veränderungen in unserem Leben zu bewirken.
Weiterführende Gedanken zum Prinzip „love it, change it, leave it“ sowie zur Frage, wie wir unsere Realität erschaffen und uns in Achtsamkeit üben können, findest Du in meiner 44. Episode der 200 Wochen – 100 Bücher – Challenge zum Buch Unfog Your Mind von Leander Greitemann auf den Dir bekannten Kanälen.